Salut tout le monde !

C'est un article pour vous donner de mes nouvelles !

Cela fait près de 2 ans voir même 3 où je n'ai plus rien posté.  Pourquoi ? Ma vie a changé et je suis passée à autre choses .
A l'époque où j'ai créé ce blog je vivais chez ma mère et j'étais  jeune mariée . Depuis j'ai pris mon indépendance . La trentaine est arrivée très vite (32ans aujourd'hui) , je me suis installée avec mon homme, je travaille et par dessus tout je suis l'heureuse jeune maman d'un bout de chou de presque 2ans  :)
Je me souviens qu'à l'époque j'avais réussis à stabilisé mon poids pendant près de 2 ans à 63 kilos . Pas mal du tout ! Ensuite je suis tombée enceinte et le régime j'm'en foutais pas mal , j'ai eu un accouchement de rêve ! Même pas mal (si j'ai eu un peu mal mais le bonheur m'a fait oublié la douleur qui n'étais pas du tout insuportable pour moi ) . Mais le naturel est revenu au galop mon enfant mon mari et mon foyer était ma priorité ! Je me suis complètement oublié sur la route ! Et cela pendant près d'un an . Trop de nouveauté dans ma vie ! Nouvel appart' , je quitte le cocon familial, vie de couple , enceinte jusqu'au coup, accouchement, vie à 3, les vraies responsabilités et pas de travail ni pour moi ni pour mon homme ! Periode très difficile qu'on a très bien surmonté ! Pas du tout déprimé le taf est arrivée pour nous 2 , on est en bonne santé et surtout reconnaissant de la force et de la chance que le Bon Dieu nous a donné et on avait la foi que les choses ne pouvaient que s'ameliorer et ce fut le cas . A un moment donner (presque) tout le monde traverse des périodes plus ou moins difficile et je ne voulais pas commencer ma vie de maman en mode dépressif, mon fils ne mérite pas et à part enfonçer le clou ça sert à rien et pour se relever BONJOUR ! Pas le temps et pas le moment . Bref pour en revenir à mon poids puisque c'est ce qui vous intéresse (arrêtez ! J'le sais très bien que c'est ce qui vous intérese (lol!)) je ne m'interessais plus du tout à ma prise de  poids mais quand je dit "plus du tout" c'est PLUS DU TOUT  ! Ce qui n'étais pas bien ! Et ce fut catastrophique après mon accouchement on va dire un mois après je suis tombée à ......................roulement de tambour............................ 48kg !!!
CHO-QQUEE !!! FIN DU MONDE !!! SORTEE LES MOUCHOIRS !!! Bref la grosse merde !
63 à 48 ! T'y crois toi ??? nan mais sérieux !!! On est sencé prendre du poids quand on est enceinte ! Bah nan ! Pas moi !
Bref j'vai pas rentrer dans les détails parceque pas le temps mais si vous avez des questions , faites vous plez'.
Ca, c'était en 2014 les Loulous !
On est en 2016, Certes j'avais bien maigri, j'avais disparu disons le franchement mais...j'm'en foutais ! J'me suis dis attends attends combien de régime entre 20 et 30 ans ?.... 2... 3? Des pas faciles en plus ! Ca va finir quand ? hein ? Les gens si ils sont pas content je m'en tape ! Mon mari me soutenais et ne m'a pas mis la pression . C'était surtout les gens autour, le fameux"regard exterieur" qui pourri la vie de pleins de gens ....mais surement pas ma vie à moi , je ne leur donnerais pas cette satisfaction...c'est surtout eux qui me juge à chaque fois ....même si je suis grosse y'a toujours quelque chose à dire ! Bref ! J'me suis pas mis la pression ! Je n'ai pas fait de régime et aujourd'hui j'ai repris un peu de poids , je me trouve toujours maigre je fais presque 57 kilos pour 1m74 (j'ai pris 1cm bizarrement) .
Voilà voilà ,c'étais por faire un petit coucou , ma vie à changé et je réfléchis à continué mon blog mais je ne suis pas sur ...je n'ai pas envie de refaire ce genre de régime et si je commence aujourd'hui je n'ai que 4 ou 5 kilos à prendre donc je n'ai pas envie de repasser par cette épreuve même  pour 1 mois .
Je vous souhaite bon courage à ceux et celles qui souhaite prendre du poids et à celles qui m'ont envoyé des messages durant tout ce temps . Mais je pense que vous comprendrais que j'ai eu des ENORMES changements dans ma vie et je suis également passé par des moments très difficiles même si le moral était là grâce à la foi que j'ai et que cette période à fait de moi une personne différente même si quelque part je reste là même et qu eje suis reconnaissante des années passées !

Prenez soin de vous car la personne la plus importante de votre vie....c'est VOUS !

Saluuuuuuuuuuuuuuut,

Petit post impévu.
Aujourd'hui je commence une cure pour prendre soin de mes cheveux . J'ai acheté un traitement à la kératine et aussi de la levure de bière et je vais donc vous parler de ce dernier, la levure de bière !!!
Vous pensez que ça n'a rien à voir avec le régime ???? ..............Détrompez vous mes loulous . La levure de bière aurait des vertus inattendue. En ce qui concerne le régime, c'est une source de protéines, donc bon à prendre , surtout en gélules , c'est facile à avaler :D
La levure de bière est une sources de vitamines non négligeable, donc super pour les coups de mou !!! Y a de la vitamine  B1,  B5,  B6,  B8 et B9 .Donc on va pas cracher dedans .
En plus ça ferait pousser les cheveux, ça renforce les ongles, ça vous donne un coup d'energie,un coup d'éclat à votre peaux etc....
Nan, serieux ça a l'air top.
Je suis hônnête, j'ai pas de recul vu que je commence ma cure aujourd'hui, mais ma boiboite de 120 gelules m'a couté a peu près 4 euros donc je prends pas trop de risque.
Je vous mets ci dessous plein de lien pour vous informer et vous faire votre propre avis.
Dites moi ce que vous en pensez et si vous avez déja essayé n'hésitez pas à me faire partager votre expérience.

PS:  En ce qui me concerne j'ai acheté la levure de bière en parapharmacie chez E.Leclerc. C'est la marque Nat&Form , la petite boite de 120 gelules à environ 4-5 euros.
Je dis pas que ça va vous faire grossir mais c'est toujours bon à prendre :)

Voilà, a+ :D

LIENS :

- Levuredebiere.com

http://www.levuredebiere.com/


- Levuredebiere.fr:

http://levuredebiere.fr/

- 100% mag :

http://www.m6.fr/emission-100_mag/videos/139356-les_vertues_de_la_levure_de_biere.html

- Wikipédia:

http://fr.wikipedia.org/wiki/Levure_de_bi%C3%A8re

- BEAUTE-TEST:
Pour avoir les avis des consommatrices et différents prix

http://www.beaute-test.com/index.php?search=1

- YouTube:

http://www.youtube.com/watch?v=--qk6XY2w34

N'hésitez pas à donnez votre avis :).

Salut,

alors voilà,
cela fait presque 2 semaines que je n'ai rien posté. Mais j'ai quelques nouvelles pour vous. Dernière pesée en date je faisais 60 kg et donc 1 semaine plus tard je me pèse et ma balance affiche 63 kg tout rond !!! + 3 kilos !!!
Plutôt incroyable je sais ! Mais j'ai eu du mal à y croire moi même ! J'ai pensé que ma balance déconnait et pas du tout j'ai bien pris 3 kilos en 1 semaine !
Je fais donc le même poids que l'année dernière quand j'avais atteinds mon objectif ! En 1 mois j'ai pris 8 kilos ! C'est génial je suis hyper contente... mais bizarrement le fait d'avoir pris ces 3 kilos en 1 semaine ça m'a fait peur ! Je me suis dit "hola ! Va falloir se calmer un peu car si tu t'habitue à grossir aussi vite dans un an t'es en obésité morbide ma vieille, alors ralentit ".
Donc cette semaine c'est ce que je fais ! Je mange moins que la semaine dernière mais je veille tout de même à prendre quelques grammes. Je veux évidemment pas perdre de poids mais je ne veux pas prendre ce rythme de 3 kilos en 1 semaine, c'est pas raisonnable. Certes dans le cadre de mon régime ça fait rêver mais faut être réaliste un moment donner c'est pas bon. Donc j'aimerais prendre quelques grammes cette semaine et d'ici la semaine d'après 1 kilos pour arriver à 64 kilos.
En même temps cela permettra petit à petit à mon corps de s'habituer à recevoir une certaine quantité de nourriture raisonnable d'ici à ce que j'atteigne mes 65 kilos et donc pour passer à la phase de "stabilisation définitive".

Comment j'ai fait pour grossir...lisez mes anciens posts mes conseils et astucues y sont. Adaptez votre régime à votre cas personnelle et demandez si besoin conseil à votre médein je suis loin d'être leur consoeur !!!

Voilà les "futures grosses".

A+

1 journée type.

A la demande d'une  compagnon de galère je publie un repas type, je dirais même plus une journée type de repas hypercaloriques et hyperprotéinés.
Déja pour commencer, lorsqu'on s'attaque à ce genre de repas il faut se dire qu'il est hors de question d'aller au lit sans se sentir complètement repue ! Si vous n'êtes pas repues c'est qu'il reste de la place donc vous pouvez encore faire des efforts ! Je suis pas entrain de dire qu'il faut avoir la nausée mais j'avoue que pour ma part pour grossir assez vite il mest arrivée de manger jusqu'à avoir la nausée, mais ceci est du au gout du Renutryl que je n'aime pas du tout mais qui marche bien .
Faut de LA MOTIVATION  et....ah oui, j'allais oublié : de la MO-TI-VA-TION !!!
 Donc pour le petit déjeuner:

matin: je prends :
- un bol de lait chaud avec 3 sucres en morceau (quand je ne fais pas de regime je n'en prends que 2)
- 2 tartines bien beurrées de brioche Harry's perlée de sucre
-2 princes tout choco de lu
- 1 verre de jus d'orange
- de l'eau

midi:

- une entrée (salade composée à ma guise avec obligatoirement du gruyère et de la vinaigrette en abondance)
(j'avoue je prends rarement mon entrée ces derniers temps, j'ai la flemme et il fait trop froid pour une salade)
Vous pouvez très bien transformer cette salade composée en plat principale avec une viande ROUGE de préférence bien cuite sur de l'huile ou de la margarine ou du beurre et assaisonée avec une petite part de pizza que vous ferez cuire dans votre four à grill en y ajoutant ce que vous voulez dessus pour la garnir encore plus (je vous jure que c'est ce que je fais car les pizzas des magasins sont peu fournit et peu goûteuse je trouve (nb: ma préféré c'est celle de Dr. Oetcker, celle qui est persillée))

-si  vous faite une salade composée "simple" faite un plat de résistance telle que des pâtes carbonara, allez y sur la crème fraiche et le gruyère et les lardons of course  !!! Moi j'accompagne d'une viande rouge même si j'ai déja les lardons à coté je m'en fiche, c'est toujours bon à prendre !

- je ne prends pas forcément de dessert, je me fais une soupe 9 légumes Liebig (pour les vitamines) dans laquelle je mets une cuillère à soupe de crème fraîche  j'y ajoute même du gruyère, ok c'est trop épais, mais pour moi ça passe, après à vous d'adapter comme vous voulez. Celle ci je la bois plus tard quand j'ai eu le temps de "digérer" mon repas de midi. Ok les gens, ils ont l'habitude de boire leurs soupe en entrée mais moi dans cette ordre ça m'arrange.

Le soir, comme j'aime pas faire la cuisine je remange un peu de ce que j'ai mangé le midi: si c'était des pâtes carbonara, j'm'en suis fait aussi pour le soir donc je réchauffe et je remange ! C'est pratique quand on a pas le temps ou qu'on a pas que ça a faire de cuisiner 2 fois dans la journée, moi perso j'aime pas passer ma vie devant des casseroles donc quand je me "mets aux fourneaux je fais d'une pierre de coup et ça ne me dérange pas de remanger la même chose après c'est à vous de voir si vous êtes des "Top Chefs" ou des "Masters chef". C'est pas du tout mon cas .

Un peu plus tard je grignotte soit:

-1 tablette de chocolat Milka au riz soufflés, ou des chips. Avec du soda bien évidemment.

Mon rituel obligatoire que je me suis imposée pour mon régime:

Je mange tous les soirs des flocons d'avoine.

Ma recette pour les manger, la voici:

Dans un bol: verser un pot de yaourt, 1 cuillère à soupe de crème fraiche, du sucre semoule (moi j'en mets 2 cuillère à soupe ...voir plus des fois tant qu'à faire). Mélanger. Y ajouter un petit peu de lait entier. Mélanger. et verser des flocons d'avoine dedans puis manger de suite car si vous attendez ça gonfle et c'est pas possible et les flocons perdent de leurs croustillants.
Au début j'ai eu du mal et maintenant je m'y suis habituée et j'y prends même du plaisir.

Les meilleurs flocons d'avoine sont celles de la marque Gerblé. Elles sont fines donc c'est plus faciles à avaler.

Enfin quand je sais que je vais aller dormir et éteindre toutes les lumières, écrans etc... J'avale en vitesse mon flacon de Renutryl500. Après tous ça je suis sur d'avoir grossit.

Buvez de l'eau assez régulièrement, pour vous hydrater, et pour les coups de mou et votre apport en magnésium.

Alors vous sentez vous le courage de faire face à tout ça? C'est pas facile . Pas du tout même ! mais je sais que c'est pour une courte période et que je vais arriver là où je veux être.

On ne peut pas se nourrir tous les jours comme ça ce ne serrait pas saint mais ç'est un  régime POUR grossir donc faut manger, et au bout d'un moment faut savoir ce qu'on veut, nan ? Faut y aller plus le temps d'hésiter !!!  Je ne vous conseille pas de faire cela sur du long terme. Moi j'espère prendre un rythme de repas normal d'ici fin Mars avec mes 65 kilos atteinds afin de passer à la phase de stabilisation donc à une alimentation dites normales, sachant que le cerveau doit s'habituer donc il faut lui faire comprendre.

Je ne dis pas que vous devez faire tout pareil, j'ai adapté mon régime toute seule comme une grande, donc créez le votre ou inspirez vous en.

Si vous avez des cas de consciences parlez en à votre médecin.

Je me suis encore pesée ce matin et j'ai pris 700g !!! Je fais 60.9 kg !!! mais je valide ma pesée qu'une fois par semaine pour ne pas avoir de remords.

Voilà donc si vous avez des questions n'hésitez pas et abonnez vous par mail, c'est mieux pour avoir des réponses.

A+++

Salut à tous!

Je sais, je sais !

J'ai rien posté ces derniers jours, mais comme tout un chacun, j'ai eu mon passage de "blues" donc un peu le cafard mais ça va mieux.
Alors où j'en suis ? En à peu près 2 semaines j'ai pris à peu près 2kg !!! Eh oui !C'est pas mal du tout, surtout qu'autour de moi les gens me disent "t'as grossis dis donc , qu'est ce qui t'arrive ?" Donc c'est cool, ça fait plaisir.
De 58.1kg, je suis passée à 60.1 kg (un peu de yoyo quand même, ça tourne entre 59.7 et 60.1kg)
Comme mentionner dans le post d'avant je suis bien passée chez le médecin qui m'a prescrit du Renutryl500, donc même avec mon coup de mou, j'ai pris du poids en mangeant moins qu'au tout début de mon régime. Donc si je me remets à manger comme au début, statistiquement je devrais grossir encore plus vite !!! Par contre le Renutryl ça marche et tout mais c'est écoeurant! Un conseil : Soyez stratégique quand à la prise de ce complément alimentaire. Moi, je le prends juste avant d'aller au lit, déja parcequ'à ce qui parrait on grossit plus la nuit et parceque...c'est écoeurant ! Mais tellement efficace ! Donc celles qui savent ce qu'elles veulent et qui veulent vraiment grossir le feront !
Je suis allée m'inscrire sur doctissimo pour voir s'il y avait quelques âmes errantes dans mon cas, et je suis tombée sur une discussion, qui était principalement entre 2 nanas ( Andaroel et Grenouille1989D) et l'une d'elle avait proposé comme solution (par exemple, pour celles qui ne peuvent pas se faire rembourser le Renutryl) d'acheter directement des compléments alimentaires en grande surface. J'ai trouvé l'idée lumineuse, donc j'ai essayé ! J'ai acheté un complément qui s'appelle "Mon Repas Gerlinéa" . Donc c'est un truc hyperprotéiné, mais avec très peu de calories contrairement aux Renutryl qui a beaucoup des 2 . Je me suis dis: "Ok, y a pas de calorie mais les protéines ça peut apporter de la masse musculaire, c'est pas le tout de grossir mais le faire correctement ce serait mieux". Sans me vanter, quand je grossis je n'ai pas beaucoup de cellulites, on dirait que mon corps en produit très peu. Donc je me suis dis que pour mes "fururesgrosses" si elles prennent facilement de la cellulites ceci peut être une alternative pour en avoir moins. J'avoue quand même que ça marche moins bien que le Renutryl. Ce que vous devez faire c'est manger énormémént dans la journée et en plus de tout ça finir avec une bouteille de boissson gerlinéa (y en a gout vanille ou chocolat, j'ai choisit chocolat) . Mais l'autre point négatif c'est que c'est cher , je trouve: entre 6€ et  7€ les 4 bouteilles ! Donc pour ma part, je vais me contenté de seulement prendre le Renutryl car ça ne me change pas grand chose quand à la vitesse de ma prise de poids.
Les 2 nénettes ( à qui je fais un coucou en passant ) ont aussi évoqué de se faire des weight gainer maison (pour celles qui ne savent pas ce que c'est, c'est des compléments alimentaires fabriqués soi même, les femmes ou les hommes qui souhaitent prendre du poids ont recours à cette méthode). J'ai essayé de m'en faire un mais c'était dégueulasse ! C'était une recette perso que je ne vous direz pas puisque c'était un échec mais sur internet il y en a que vous pouvez reproduire chez vous. (je les ai pas testé donc à vous de voir).
Comme je n'ai pas eu de demande de repas type, je n'en poste pas pour l'instant, car je constate que mon blog n'attire pas autant de visites que ça, même si je l'ai fait dans le but de me motiver, je me suis dis que ça pourrait aider des gens dans mon cas, apparemment on est pas si nombreuse que ça mais pourtant je vois beaucoup de discussions de femmes qui désespèrent de grossir et je me suis dit que mon blog serait un espace pour nous! Donc si y en a que ça intéresse je réitère l'offre pour la dernière fois.
Sur ce, je vous souhaite bon courage dans votre combat POUR les kilos, car c'est un combat, personne ne peut imaginer à quel point ces durs aussi pour nous d'avoir une silhouette qui nous convient !

Salut les filles :)

Salut tout le monde,

Alors, alors.

Ma dernière pesée affichait 58.1 kilos, donc je grossis plutôt vite. Je tiens à préciser que pour l'instant je ne prends pas de complément alimentaire !!! Eh oui ! Mes loulous ! Tout est naturelle ! Pas de FENUGREC, pas de RENUTRYL, pas de PERIACTINE! Que dalle ! J'ai pris mon poids rien qu'en mangeant comme une grande, biensûre ceci en grande quantité. de 55.4 je suis passée à 58.1kg. Si vous voulez dans un prochain post, je vous ferais un menu type d'une journée. Si ça vous intéresse, n'hésitez pas à demander.
Certes? je ne prends encore de compléments, mais j'ai pris RDV chez le docteur pour m'en faire prescrire donc je vais commencer RENUTRYL ce soir. Je suis convaincue de l'efficacité de ce truc. Bon OK, je pourrais continuer à manger sans prendre aucun complément, mais c'est vraiment dur, j'arrêterais les compléments quand j'aurais atteins mes 65 kg! Après je passerais à la phase de stabilisation, c'est à dire m'alimenter normalement et régulièrement le matin, le midi et le soir, comme tout le monde, sans me mettre aucune pression, juste de m'habituer à ce rythme.
Ma dernière pesée remonte à 2 jours en arrière. J'ai décider de me pesée seulement 1 fois par semaine, comme ça j'aurai une meilleure analyse du rythme de ma prise de poids.

Sinon je vous avais dit que je vous parlerais d'un site pour suivre un régime. Il est génial. Avant de le trouver j'ai mis du temps. Je voulais un truc ou je pouvais tracer une courbe pour suivre mon évolution. Au début j'étais à la recherche d'un logiciel à télécharger, comme ça je n'aurais plus à me connecter sur internet à chaque fois, mais ce logiciel n'existe pas. J'en avais trouver mais il étais soit avec des périodes d'essai comme "régime plus" soit avec pleins de virus, car une fois téléchargé, mon ordi ramait ou les barres de recherches changeaient de nom en "babylon" ou "01.net".

Pour info, 01.net, le site que tout le monde connait n'est pas dangereux, mais lorsque vous télécharger un logiciel et que votre barre d'outil se change en "01.net" alors que vous n'avez rien demander, il s'agit d'un virus! Il porte juste le même nom. Y a un autre virus, hyper chiant qui s'appelle "claro", alors celui là, il est hyper dangereux donc faite gaffe quand vous télécharger.

Pour en revenir à notre sujet, je n'ai pas trouver de logiciel complet, ça m'a beaucoup étonner. (Si vous en trouver un, faite moi signe svp.) Le logiciel que je voulais devait comprendre une courbe, et un journal de bord pour écrire ce que je mange chaque jour, comment on se sent etc... Bah, impossible d'en trouver un avec ces critères.
Bref, je me suis rabattu sur les sites online et j'ai trouver "Sizator". Il est pas mal du tout. (Je vous mets le lien à la fin de mon post). On peut suivre son régime que ce soit pour  grossir ou maigrir. Vous vous inscrivez, vous entrez votre objectif à atteindre, et à chaque fois que vous vous pesez, vous l'enregistrez et comme ça vous pouvez voir votre évolution. Y a même la possibilité de noter vos repas, ou ce que vous voulez d'ailleurs, en allant dans "données" puis vous cliquer sur la petite lettre avec le crayon. Le bémol c'est qu'il y a un nombre de caractères limités.
A la base, c'est pour celles qui veulent maigrir mais ça marche aussi pour celles qui veulent grossir, donc on va pas se gêner! lol. Vous pouvez y trouver, des groupes de discussions, dialoguer et échanger avec des membres et voir leurs évolutions. Il y a des gens qui sont dans notre cas qui y sont inscrit même si on est encore peu nombreux. Ce qui m'intéresse dans ce site c'est de suivre mon évolution.
Donc n'hésiter pas à aller vous inscrire !

Sinon, il existe un autre site qui est dans le même esprit et qui s'appelle, MesKilos.com . mais je le trouve moins bien fait au niveau de la courbe. Mais làbas il y a un forum, des groupes de discussions, vous pouvez enregistrer vos "activités" Ce qui est bien c'est que le site vous dit en moyenne combien de grammes vous prenez par jour et calcule dans combien de temps environ vous allez atteindre votre objectif. Je trouve ce dernier point géniale et motivant!!!!
Je suis inscrite sur les 2 sites.

Voila, voila. Si vous avez des questions n'hésitez pas.

Bon courage pour celles qui font un régime !!! Motivez vous, personne ne le fera à votre place ;)

A bientôt.

*SIZATOR.COM

http://www.sizator.com/index.php

*MESKILOS.COM 

http://www.meskilos.com/index.php

Saluuuuuuuuuuuuuuuuuuut !

Me revoilou apres plusieurs mois d'absence !
Nouvelle année, nouvelle présentation de mon blog (j'ai juste changé les couleurs lol!)
Bonne et heureuse année à tous !

Alors, où en suis je dans mon poids? Que s'est il passé depuis ? Comment je vais ?

Pour commencer, je vais faire un petit rappel pour ceux qui ne connaissent pas mon blog. J'avais commencer un régime de prise poids il y a 1 an le (25/01/2012) soit à 5 jours près 1 an, jour pour jour. J'ai régulièrement pris du poids et effectivement j'ai atteins mon but  qui était au départ de 60KG, je suis même allée au delà, je suis montée jusqu'à 63 kg et des patates !!! J'étais ravie, heureuse, bien dans ma peau, je me trouvais belle, je l'étais, j'étais resplendissante. Mais comme je l'ai stipulé dans mon blog, j'ai arrêté mon régime car je partais vivre en Afrique pour plusieurs mois, mon mari vit làbas. Je suis restée à peu près 6 mois.Quand je suis arrivée à l'aéroport, mon cher mari étant arrivé en retard, j'ai du l'attendre. Puis, au loin une silhouette familière, oui j'en étais sure, c'était mon mari ! Mais je n'ai pas fait de grand gestes pour voir s'il me reconnaîtrais  Il est passé à 5 mètres de moi, m'a regarder, à hésité puis à continuer son chemin! Incroyable! Il ne m'avais pas reconnu ! Alors qu'on se voyait pratiquement tous les jours sur skype! (PS: je ne l'ai pas connu sur le net). Puis il est revenue sur ses pas et a enfin reconnu celle qui est sensé être sa moitié! Un peu plus tard, je lui ai demandé si il m'avait reconnu, il me répondit que non car j'avais bien grossi, je lui ai demandé si ma nouvelle silhouette lui plaisait, il m'a dit que oui, il adore ! J'étais trop contente!
Mais le choix alimentaire n'étant pas les même au Sénégal j'ai évidemment perdu du poids petit à petit, au fil des mois. Le mode de vie làbas et vraiment trop différent de ce que l'on connait en France. Et j'avais un certains budget à respecter, et faire les courses làbas relevait preque du parcours du combattant ! Je suis partit à une periode où la chaleur était écrasante ! :( . Je suis redescendue à 52, 53 kilos. Soit 10 kg en moins à mon retour d'Afrique. Retour à la case départ. Mais avec tous ces facteurs pris en compte, ma perte de poids était la suite logique ! Heureusement, je ne suis pas restée plus longtemps et que je ne suis pas descendue au delà! Moi qui voulait vivre là bas 1 année entière ! Je n'aurais jamais pu ! Je ne pense pas pouvoir vivre définitivement en Afrique, c'est vraiment trop différent, on est pas si mal lotit  en France,croyez moi! Même si je suis d'origine africaine, née en France.

Donc me revoilà, là où j'en étais au début de mon régime, il y a de cela 1 an. Aujourd'hui je pèse 56.9kg au réveil, ce qui n'est pas catastrophique par rapport au 60kg que je m'étais fixée l'année dernière. Mais cette année je vise les 65kg !

Mon régime pour prendre du poids marche ! Je le sais, je l'ai fait et ça a marché ! J'ai certe reperdu du poids mais j'ai des circonstances atténuantes: J'étais en Afrique !

Ce que je retire de tout ça? Mon régime marche, il faut juste voir la phase stabilisation EN FRANCE. J'ai déja grossi et je peux le refaire, même si ce n'est pas facile, comme tous les régimes. Mon régime est assez rapide dans le temps.

Je recommence tout à "zéro", donc qui "m'aime me suive". Je suis motivée.

J'ai trouvé un site pour suivre l'évolution de votre régime. J'y suis inscrite. Donc on peut s'y retrouver làbas, et s'encourager mutuellement. Je vous en parlerais dans le prochain post.

A plus.